Améliorer l'efficacité à la maison : conseils et recettes

La puissance est la capacité du corps masculin à avoir des rapports sexuels. Et les hommes qui ont enfreint cette procédure sont de plus en plus inquiets. Habituellement, une efficacité médiocre entraîne une prostatite, une maladie assez courante et désagréable chez les hommes, caractérisée par une inflammation de la prostate. L'un des facteurs principaux et désagréables de cette maladie est la douleur des maladies du périnée et du système urinaire.

Médicaments qui augmentent la puissance

Les hommes veulent augmenter leur efficacité

Les problèmes de puissance sont le plus souvent diagnostiqués chez les hommes après l'âge de 40 ans, et seulement un tiers d'entre eux demandent l'aide d'un expert. Aujourd'hui, de plus en plus de représentants du genre s'intéressent à la manière d'améliorer rapidement l'efficacité. Cependant, il convient de noter que l'utilisation de nombreux médicaments qui affectent l'augmentation de la puissance peut provoquer de nombreux effets secondaires ou avoir un grand nombre de contre-indications.

Par exemple, des pilules bien connues qui améliorent la puissance masculine peuvent affecter rapidement et de manière fiable la puissance. Ils sont couramment utilisés chez les hommes souffrant de dysfonction érectile, en particulier les hommes atteints de diabète. Augmente et affecte légèrement le système reproducteur et l'ensemble de la médecine du corps, dilate les vaisseaux sanguins et remplit le sang d'oxygène.

Comment augmenter l'efficacité des médicaments sans ingrédients nocifs et préférer les médicaments naturels est également un sujet brûlant. Ces médicaments peuvent non seulement restaurer la fonction du système reproducteur, mais également améliorer la libido des hommes et aider à développer un état mental.

Cependant, les pilules prescrites par un médecin ne peuvent pas résoudre le problème dans son ensemble. Elles peuvent stimuler la circulation sanguine et améliorer le flux sanguin vers le pénis, et certaines nuances de ce problème d'intimité resteront non résolues. Que faire, comment améliorer l'efficacité simplement et sans danger? Beaucoup de gens essaient d'augmenter l'efficacité rapidement et efficacement à la maison.

Méthodes traditionnelles d'efficacité thérapeutique

Herbes pour augmenter la puissance

Traditionnellement, dans les cas les plus "négligés", si le traitement médicamenteux de la prostatite n'aide pas, il est recommandé de faire opérer le patient. Si le patient consulte un médecin à temps, le traitement de la prostatite peut commencer par le respect d'un régime alimentaire et d'un régime quotidien appropriés. Les patients doivent refuser les aliments épicés, les aliments en conserve et le bacon, l'alcool et les cigarettes, faire attention à l'hygiène physique et prendre les médicaments à temps comme prescrit par leur médecin.

Vous pouvez apprendre à améliorer l'efficacité des hommes à la maison à partir de diverses sources. Dans la plupart des cas, cela se fait à l'aide de remèdes populaires. Mais même les cadeaux naturels: les plantes, les racines, les fleurs et les dépenses doivent être utilisés après inspection et consultation d'un médecin, afin de ne pas nuire à votre santé. Dans la plupart des cas, le traitement de l'adénome de la prostate utilise des méthodes alternatives (alternatives) ou des méthodes médicales traditionnelles. Avec l'autorisation du médecin, les méthodes de traitement peuvent être combinées pour obtenir des résultats plus efficaces et plus rapides.

Il est préférable d'apprendre d'un expert comment améliorer l'efficacité à la maison avant de choisir le bon traitement

Dans la plupart des cas, l'utilisation de la décoction de citronnelle à la maison peut rapidement augmenter et augmenter son efficacité. Versez 100 grammes de citronnelle dans un litre d'eau bouillante, laissez tremper pendant 3 heures, puis utilisez-la 3 fois par jour pendant deux semaines. À la fin de la première semaine de traitement, les érections masculines augmenteront.

De plus, la puissance est augmentée à l'aide de l'aubépine. 150 grammes d'aubépine doivent être versés dans 1, 5 litre d'eau, bouillis dans un bain de vapeur pendant 10 minutes, puis boire du bouillon 5 fois par jour. L'effet se produira dans les deux jours.

Beaucoup d'hommes utilisent l'herbe catuaba, qui est un aphrodisiaque naturel utilisé pour augmenter les rapports sexuels. 100 grammes d'herbe doivent être arrosés avec 300 millilitres d'eau, s'en tenir à midi, puis boire une demi-heure avant les rapports sexuels programmés.

Une autre herbe mystérieuse qui augmente la puissance est la yohimbine ou Viagra à base de plantes. Habituellement, 100 grammes d'herbes sont bouillis dans 150 millilitres d'eau pendant trois minutes, puis pris une demi-heure avant les rapports sexuels.

Vous pouvez également essayer d'utiliser du Dubrovnik sec pour augmenter l'efficacité. Versez 150 grammes dans un litre d'eau, faites bouillir pendant 10 minutes, laissez refroidir et prenez 3 à 4 fois par jour. Une autre méthode efficace consiste à utiliser une infusion de coriandre séchée et de persil. Versez les herbes dans de l'eau bouillante pendant 2-3 heures, puis prenez 100 ml par jour.

Plusieurs options de traitement pour augmenter l'efficacité : versez 150 grammes de racine de gingembre hachée dans 300 millilitres d'eau bouillante, buvez cette infusion 5 à 6 fois par jour à la place du thé ; mélangez 100 grammes de jus d'aloe vera avec une cuillère à soupe de graines de persil et prenez-le par jour 50-70 grammes de ce mélange.

Quelle doit être la nourriture?

De plus, afin d'augmenter rapidement l'efficacité à la maison, les hommes doivent surveiller leur alimentation et leur nutrition. Comment améliorer l'efficacité et les résultats de réparation sur le long terme? La réponse est simple : vous devez vous enrichir de légumes (persil, céleri), de fruits de mer (poissons gras, homard, crevettes, maquereau, crabe), d'huile de poisson, de poulet et d'œufs, de noix diverses, de veau et de bœuf, etc. de foie, ainsi que les figues, les bananes, les kakis, la papaye et les agrumes, et les aliments contenant des acides oméga. Si vous n'êtes allergique à aucun produit, il est recommandé de les utiliser dans votre alimentation tous les jours. Éviter les aliments frits, salés et épicés peut également aider.

Pour les jeunes hommes, pour augmenter l'efficacité à la maison, il est préférable de renoncer à l'utilisation excessive de haricots, de soja et d'autres aliments riches en hormones féminines. Il est préférable de réduire la consommation d'alcool au minimum et d'arrêter de fumer et de se droguer.

Un mode de vie actif, beaucoup d'exercice et d'activité physique, et l'activité physique contribuent à améliorer les capacités des hommes. Par conséquent, il peut dissiper la stagnation du sang qui se forme habituellement dans la prostate, en particulier le travail sédentaire et le mode de vie sédentaire. Il est recommandé aux hommes de faire plus d'exercice ou de gymnastique et de marcher plus. De plus, si un homme a un mode de vie sédentaire, il doit prendre des médicaments qui favorisent la circulation sanguine pour éliminer la possibilité de stagnation du sang et d'efficacité réduite dans le corps.

Exercices pour améliorer l'efficacité

Tout le monde ne sait pas comment utiliser le sport pour améliorer son efficacité. Voici quelques exercices simples qui peuvent aider à disperser le sang dans tout le corps et à augmenter l'efficacité.

La gymnastique pour gagner en efficacité
  • Les marches sont en place. Marchez sur place pendant 10 à 15 minutes chaque jour en levant les genoux autant que possible.
  • Asseyez-vous sur une surface plane, serrez vos hanches et simulez comme si vous vouliez serrer un objet entre vos jambes pendant 5 secondes.
  • Allongez-vous et pliez les genoux pour que vos pieds soient fermement en contact avec le faux. Après avoir pris cette position, soulevez et abaissez doucement le bassin pendant 5 à 7 minutes. Par conséquent, vous pouvez améliorer la circulation sanguine et prévenir la stagnation du sang dans le bassin.
  • Allongez-vous sur le dos sur le sol, pliez les genoux et écartez-les de la largeur des épaules. Serrez autant que possible les muscles entre l'anus et le scrotum et maintenez pendant quelques secondes.
  • Enlevez vos vêtements, accroupissez-vous et rétractez votre scrotum autant que possible. Répétez l'exercice pendant 5 à 7 minutes.
  • bicyclette. C'est un exercice bien connu et assez simple. Faites cet exercice rapide sur une surface plane pendant 2-3 minutes.
Mode de vie actif pour augmenter l'efficacité

De plus, afin d'augmenter et de maintenir une bonne efficacité, les hommes doivent éviter le stress, le surmenage, la tension et le travail physique lourd. Il est préférable de ne pas utiliser de produits chimiques, de suivre les règles, d'avoir une alimentation raisonnable et d'utiliser des émotions positives et bonnes pour enrichir votre vie. De plus, les hommes ne devraient pas attraper froid ou rester longtemps dans un endroit humide et froid, rester assis longtemps au même endroit, travailler beaucoup et vivre des situations stressantes.

Pendant tout traitement, il est également recommandé au patient de marcher sainement, de respirer de l'air frais et de surveiller le travail normal des intestins et de la vessie.

Cependant, s'il y a un problème de santé privé, vous n'avez pas besoin de vous soigner immédiatement. L'augmentation de la puissance masculine est une question intime et personnelle, il est donc préférable de consulter un médecin et de consulter la méthode de traitement et sa durée.

Même les méthodes de traitement à domicile les plus simples et les plus inoffensives ne peuvent pas toujours aider et garantir le rétablissement, car le corps de chacun est un environnement individuel avec ses propres lois. Ce n'est qu'après avoir passé des tests et des inspections approfondies que l'on peut décider combien et combien est nécessaire pour traiter ou augmenter l'efficacité masculine.